Notas detalladas sobre Miedo a fallar
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.Por eso es necesario detenerse a escucharlo y regular perfectamente las emociones que lo median a la hora de proporcionarnos unas “gafas” con las que nos juzgamos a nosotros mismos.La delincuencia